Bon ok, le titre est facile... mais n'empêche !
Durant ma visite au salon du bien-être, bio et thérapies de Mandelieu j’ai été interpellée par l’odeur très particulière d’un stand, et aussi par sa présentation.
Il s’agit de sels de bain à base d’arnica, pin, et cyprès.
L’arnica est utilisée en interne et en externe, pour tout ce qui est traumatologie, rhumatologie, phlébologie ou encore dermatologie. Tout y passe : hématomes, inflammations, foulures, chocs musculaires, tendinites, arthroses, troubles veineux, piqûres d’insectes etc.
Le pin, issu des forêts landaises, donne une huile essentielles appelée térébenthine. La térébenthine est utilisée depuis longtemps dans les centres de soins thermaux, notamment pour ses vertus antalgiques et anti-inflammatoires.
L’huile essentielle de cyprès est quant à elle connue pour son activité drainante : on l’utilise pour traiter les œdèmes des jambes, le bon fonctionnement du système lymphatique et comme vasoconstricteur.
Le sel marin est revitalisant, anti-douleur, analgésique et anti inflammatoire lui aussi, et on l’utilise depuis des dizaines d’années pour traiter les problèmes de rhumatismes, lutter contre la fatigue et la nervosité.
J’ai donc choisi d’acquérir quelques sacs de sels de bains afin de prendre soin de vos pieds !
Un petit bain de pieds dans l’eau chaude, l’eau tiède, l’eau froide, l’eau glacée, afin de détendre la peau, détendre le corps, puisque des milliers de terminaisons nerveuses passent par les pieds.: ils apportent beaucoup de bienfaits de base : ils relancent la circulation sanguine, détendent ou tonifient le système nerveux.
Hormis ces sels de bains ultra bénéfiques, on peut également utiliser de l’essence de citron afin de faciliter le retour veineux, l'huile essentielle de menthe poivrée qui est un excellent tonifiant et favorisera l’effet « coup de fouet » ou encore la lavande pour favoriser la détente.
Pour la petite information, on peut même y rajouter deux cachets d’aspirine (effervescents cela va de soit…) afin que les centaines de petites bulles agissent de la même manière.
Dans la même lignée on peut utiliser du bicarbonate de soude qui permettra de délasser ses pieds mais agira également comme anti-odeur et antiseptique.
Tant de manières qui pourront détendre le corps, utilisez celle qui vous conviendra le mieux.
Quant à moi, je vous propose le bain de pieds avec massage pieds et jambes pour assurer la bonne circulation lymphatique et sanguine et un maximum de bien-être.
Et vous le savez, votre bien-être est aussi le mien, il n'y a pas plus grande satisfaction pour moi que de vous entendre dire que vous avez kiffé ! <3
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