Comme nous sommes en hiver et qu'on a souvent tendance à s'enrhumer, surtout avec l'humidité, j'ai décidé de vous faire part des mes petits remèdes de grands-mères (attention, cela ne dispense pas d'aller voir un médecin et d'employer des méthodes plus "directes").
Vous avez des ganglions au niveau de la gorge et mal : je vous conseille d'appliquer de l'huile essentielle d'arbre à thé, sur les ganglions directement, et de bien enrouler votre cou dans une écharpe. Vous pouvez en mettre 3 fois par jour, et même dormir avec l'écharpe si besoin. Je vous conseille d'en appliquer aussi longtemps que durera votre "mal". C'est une méthode infaillible chez moi, et dès le début d'un mal de gorge j'applique cette HE qui est vraiment magique.
Vous avez de la fièvre : le premier conseil que je vous donnerai, c'est de surtout ne pas essayer de faire tomber la fièvre. Elle est bon signe car elle nous indique que notre corps est en train de se défendre contre un "désagrément". Beaucoup boire d'eau, c'est essentielle pour ne surtout pas se déshydrater. Si au bout de 3 jours la fièvre n'a pas baissé et a même augmenté, filez aux Urgences. On ne sait jamais. Surveillez bien si vous avez d'autres symptômes.
Un gros coup de froid type grippe : de mon côté, plusieurs choses fonctionnent pour les avoir testées plusieurs fois les unes après les autres. En général, je me prépare une grosse bouteille d'eau avec du bicarbonate de soude bien mélangé. J'essaye de boire la bouteille dans la journée, car les vertus du bicarbonate aident largement à remettre sur pieds. J'utilise aussi des HE d'arbre à thé et/ou ravintsara que j'applique au niveau des coudes, sous les pieds et également dans le cou et la nuque. Je reste au lit toute une journée, à dormir, et le lendemain croyez le ou non je repars bosser (je suis juste très fatiguée mais en général je rattrape vite, évidemment cela dépend de chacun).
Une bonne gastro ou une grippe intestinale : la cannelle !! En huile essentielle sous la plante des pieds, un bon remède miracle ! Boire beaucoup d'eau si vous la gardez, et en boire encore plus si vous ne la gardez pas, et surtout, installez votre matelas à côté des toilettes lol !
Et pour terminer, quelques conseils généraux :
Pour prévenir les maux d'hiver, une bonne cure d'extrait de pépin de pamplemousse, ici c'est une semaine sur deux, une vingtaine de goutte tous les matins. Puis une semaine sans, et par contre 3 fois par jour en cas de tracas pour compléter la guérison "naturelle" :-)
Sinon, vous pouvez aussi demander à votre corps de s'auto-guérir, on ne sait jamais : méditer sur sa guérison peut s'avérer efficace... Pour combattre ces petits tracas du quotidien, je vous conseille en priorité le jeûne. De cette manière, votre corps ne se concentrera pas sur la digestion, mais à 100% sur le microbe/virus à combattre. Et surtout, buvez !
Bon rétablissement :-)
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